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习近平总书记多次强调，“我们党既要政治过硬，也要本领高强”。百年大党长期执政，要做到始终具备强大的执政能力和领导水平，必须健全提高党的执政能力和领导水平制度，把党的领导制度优势转化为治理效能，不断推进国家治理体系和治理能力现代化。一是坚持和完善民主集中制这一党的根本领导制度和根本组织原则，完善发展党内民主和实行正确集中的相关制度，提高党把方向、谋大局、定政策、促改革的能力。二是改进党的领导方式和执政方式，提高科学执政、民主执政、依法执政水平。完善科学领导和决策、有效管理和执行的体制机制，加强重大决策的调查研究、科学论证、风险评估，强化决策执行、评估、监督。坚持党的领导、人民当家作主和依法治国的有机统一，善于使党的主张通过法定程序成为国家意志，善于使党组织推荐的人选通过法定程序成为国家政权机关的领导人员，善于通过国家政权机关实施党对国家和社会的领导，善于运用民主集中制原则维护中央权威、维护全党全国团结统一。三是完善干部培养和教育培训制度。通过思想淬炼、政治历练、实践锻炼、专业训练等不同方式和途径，促进各级领导干部全面提高执政本领。

阿斯塔纳2月24日电 据中国驻哈萨克斯坦大使馆官网当地时间23日消息，据哈水文气象局预测，2月下旬和3月，哈萨克斯坦东南部、北部和中部地区可能会有强降水，哈10个地区出现洪涝灾害风险增加。

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一定要避免过度摄入高油高糖高盐食物，建议少吃加工食品，优先选择纯天然的健康食品，限制含有大量钠、糖和不健康脂肪的加工食品。